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这些厨房边角料千万别丢!用好了能治病
2016-03-10 10:17:31(上海中医药大学营养学副教授 孙丽红)家常食物中,都有不少下角料被当做废物被丢弃,实在可惜,如果能好好利用起来,也能发...
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你只知道蜂蜜是用来吃的?抹敷吃喝保健指数样样高!
2016-03-10 09:58:40蜂蜜之强身健体篇 1. 加强运动效能:蜂蜜虽然也会甜,却跟代糖、砂糖的成分不同,相对来说对人体也较为健康,对於减重的人来...
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洋葱是健康守护神 极具药用价值和保健功效
2016-03-10 09:54:42洋葱,又名葱头、玉葱,是最常见的蔬菜之一。它属百合科,二、三年生或多年生草本。常食洋葱,极有益人体健康,更是老年健康...
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天天吃燕麦,竟然不知道这样的燕麦才是最保健!看看为妙!
2016-03-10 09:53:37燕麦富含膳食纤维,具有热量低,升糖指数低,降脂降糖,现如今属于老少皆宜的一种粗粮。燕麦,特别是燕麦麸还具有降低胆固醇...
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男人春季补肾配方--“伟哥虎哥”都要矮它一截
2016-03-09 18:10:21在现在我们的生活中,枸杞已经成为我们日常养生常见的一种中药材了,而且很多男性知道枸杞是具有很好的补肾功效的,所以日常...
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减少混乱并与爱人保持亲密关系的12个方法
2016-03-09 16:18:26孩子、工作、金钱、对家庭的责任,以及现代生活的需求,这些只是生活中夫妻需要面对的某些问题。毫无疑问,这些问题解决起来...
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