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健康减肥:最适合“吃货”们减肥的六大食物
2016-03-10 20:25:58核桃 核桃中含有高蛋白和健康的脂肪,可以帮你减轻体重。将核桃与甘蓝、樱桃、草莓和小麦胚芽一起做成混合饮料,是美味与...
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更年期保健靠食疗,酸枣仁汤养身助睡眠!
2016-03-10 13:48:32长期被失眠困扰的更年期女性,如不希望依赖安眠药与镇静剂进入睡眠,现可寄望酸枣仁注汤!研究发现,肝郁血虚型及患有睡眠障...
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孕妇怀孕期间吃什么最好 中医养生的饮食良方
2016-03-10 13:39:02怀孕就是意见让全家人很开心的事情,孩子就会增加一个家庭的幸福感。但是,女性在怀孕期间也是很危险的。因此,进行专业的饮...
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艾灸保健疗法:美容养颜!谁是女人养生最重要的穴位!
2016-03-10 11:30:12《黄帝内经》讲女子四七筋骨坚,发长极,身体盛状;五七,阳明脉衰,面始焦、发始堕,女性正常生理状态下,28岁时身体状态由...
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带鱼的十种绝美做法 它还具有美容保健之效
2016-03-10 11:25:05糖醋带鱼 食材:带鱼500g,葱段5g,姜片5g,蒜5g,酱油6g,醋6g,料酒10g,糖10g,盐4g,鸡精2g,鲜汤40g 1、将带鱼分...
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你一定要知道的9个美容习惯,十年后比现在还美!
2016-03-10 11:22:46女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于...
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三个年龄段女性的养生秘诀,转给你爱的她!
2016-03-10 11:11:36养生不仅仅是调补,更是一种生活习惯,一种生活方式。 春节是最美的季节,也是女性养生的关键季节。那么不同年龄的女性,...
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天人合一的养生智慧:春生,夏长,秋收,冬藏
2016-03-10 10:51:24循天时之变,一年四季,自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化,春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。从中医学传统...
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