经痛又分为原发性经痛和续发性经痛,前者可能和体质有关,后者则有可能是其他妇科疾病引发。经痛可能会出现严重的腹绞痛、胀痛、坠痛,剧烈时可能有恶心、呕吐、面色苍白、四肢发冷甚至虚脱等症状。除了彻底检查确定没有其它问题,规律的生活和饮食、愉快的心情,都能减轻经痛发生的几率。同时经痛别只顾着吃止痛药,下腹部的按摩可以活络血环有效改善喔!
主要成分:
玫瑰,熏衣草,天竺葵,依兰 甜杏仁,葡萄籽,小麦胚芽油等
主要功效:
通经、镇静、止痛、促进肌肤细胞再生、促进血液循环、抗痉挛、平衡荷尔蒙、调理经期。
使用方法:
洗完热水澡后,取适量精油在腹部上,轻轻按摩至精油吸收为止。
[关于]玫瑰:
香甜宜人的玫瑰精油实为女性圣品,治疗各种血液循环问题,调节内分泌;解除更年期障碍,抗衰老;绝佳的子宫补品,促进荷尔蒙的产生,对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。
薰衣草:
止痛、消炎,改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助;平衡荷尔蒙、调理生殖系统,作用;对女性有多元的帮助,
依兰:
亦有「子宫的补药」的称谓,平衡荷尔蒙,抗沮丧和,改善性冷淡和性无能;
天竺葵:
可改善经前症候群、更年期问题(沮丧、阴道干涩、经血过多);具有利尿的特性,可帮助肝、肾排毒;强化循环系统,使循环更加顺畅。
精油是由一些很小的分子所组成,它们非常容易溶于酒精/乳化剂,尤其是脂肪,这使得它们极易渗透于皮肤,且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时,它们亦同时被数以万计的细胞所吸收,由鼻腔呼吸道中进入身体,将讯息直接送到脑部,靠着小脑系统的运作,控制情绪也控制身体的其他主要功能,所以在芳香疗法中,精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式,也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
纯天然的植物精油都有以下主要功能:气味芬芳,自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更强大。精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎,防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能,让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官,促进荷尔蒙分泌,让人体的生理及心理活动,获得良好的发展。