【红枣】 红枣,又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。 【美味佳肴】1、补气养血的“四红汤”
原料:红枣、红豆、红糖、龙眼干。
做法:
(1)龙眼去皮,红豆和红枣清洗干净。
(2)砂锅内放适量水,放入红豆红枣和龙眼干,炖至红豆熟烂,加入红糖,小火再炖一会即可。
(3)大补汤:
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利水消肿、通气除烦等功效。中医营养学认为,性温的红糖通过“温而补之,温而通之。温而散之”来发挥补血作用。红枣能补中益气,养血安神。龙眼性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用。
功效:红豆具有清热解毒、健脾益胃、利水消肿、通气除烦等功效。中医营养学认为,性温的红糖通过“温而补之,温而通之。温而散之”来发挥补血作用。红枣能补中益气,养血安神。龙眼性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用。
2、红枣山药排骨汤
原料:山药、红枣、排骨。
调料:葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。
做法:
(1)排骨剁小块洗净,山药去皮切滚刀块,
(2)排骨和山药分别飞水捞出,
(3)锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。
功效:排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。冬季皮肤极易干燥,因此更应该多吃山药,能润泽皮肤。加上红枣的美容养颜作用,这道美食便成了多功能的高档补品。3、蜂蜜大枣茶
原料:干红枣150克、冰糖50克(或黄片糖)、蜂蜜200ML、水350ML。
做法:
(1)干红糖洗净,将枣切开挖去核。
(2)将去核红枣和冰糖放入锅中,加水。
(3)大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干。
(4)用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状。
(5)将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存。
(6)饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可。
(7)枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧。
(8)贴心提示:枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮。糖尿病人不宜多吃枣。
功效:蜂蜜大枣茶具有快速恢复疲劳、舒缓压力、帮助消化的功效,对皮肤的美容也有很好的效果。它味道甜美,枣香宜人,是食补美容的首选,制作起来却仅仅需要4个步骤。材料简单,做法容易,赶快来试试吧! 【适用人群】
1、中老年人、青少年、女性尤宜食用;
【名称】新疆和田大枣【产地】中国 新疆 和田【口味】口感绵软可口 枣香十足 皮薄核小肉厚,性价比高,回头率第一的枣子。中性干、湿润易咬、口感极好,喜欢软湿口感的建议选购。【推荐值】★★★★★本店金牌产品之一【买前必知】纯天然晾晒的枣子 没有任何的加工及水洗(水洗后防霉变必须加防腐剂),表面会有一点沙土,清水冲洗后即可美食,吃多少洗多少哦。【营养功效】 红枣是天然的美容食品,还可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老。此外红枣还有一些鲜为人知的功能:1、抗过敏:红枣治过敏性紫斑,每天吃三次,每次吃10枚,一般三天见效。近来日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质,它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力,改善心肌营养的作用。
2、治低血压:大枣20枚,母鸡一只,将鸡切成块,大火煸炒,加佐料,煮八成熟时加入大枣焖熟,分次食之。
3、护肝:每天吃20枚红枣可预防肝炎。对于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清转氨酶活力较高的病人,每晚睡前服红枣花生汤(红枣、花生、冰糖各30克,先煎花生后入红枣、冰糖)一剂,30天为一疗程,能降低血清谷丙转氨酶水平。深圳市礼至礼品有限公司 深圳市礼至礼品有限公司是一家专业致力于中国传统礼品、商务礼品、企业奖品、促销礼品、广告礼品和纪念品的研发、设计、生产与销售的企业。多年来,致力于礼品资源的优化配置,积极推动电子商务发展,为各行业的企业和个人提供全面的礼品资源及礼品文化营销方案,解决客户的商务难题,并成为国内外领先的礼品购销平台和一流的方案支持商。 本公司拥有一支积极、进取,专业、创新并有着丰富的工作经验的管理团队。一直以来,深圳市礼至礼品秉承着“礼通天下.至诚共赢”的企业理念,坚持“成于品,知于心”的服务宗旨,为客户提供最优质的产品、最具竞争力的价格、最精确的方案和最竭诚的服务。
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