肩颈护理主要以传统中医手法为主,针对颈椎病,肩周炎等问题治疗调理。首先用精油按摩,再配合姜疗,有舒经活络等功效。做肩颈部的,可行气活血、舒理筋骨、祛风散寒、松解粘连、解痉止痛。
与面部皮肤不同,颈部皮肤的组织结构较为薄弱,油脂分泌较少,又难以保持水分,于是很容易干燥,加上我们在日常生活中不间断的抬头和低头,颈部皮肤很容易因为挤压而产生痕迹,时间一长,如若不好好保养,就会产生皱纹。
颈部保养按摩手法: 将调配好的颈部保养按摩油均匀涂抹于颈部,左手四指并拢放在右耳后方,轻轻下滑、往下推,直到肩部。重复8-10次,然后换右手从左侧耳后开始按摩。再以双手交替由锁骨向上做提拉按摩,重复8次左右,按摩的力度要轻柔,一定不能横向按摩哦。
肩颈按摩精油
成份:姜油、广藿香、薄荷、荷荷巴等
功效:舒缓肩膀压力,对肩周炎、颈椎病有极佳疗效