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艾草精油是由艾草里提取的精华萃取而成,其配合艾灸使用疗效很显著!
天然艾叶萃取精炼而成,外观为浅黄或绿黄色。温经通络,益气活血,祛寒止痛,改善局部循环,增加免疫力。涂在穴位上或患处,反复揉搓至吸收。
艾草精油的成份:艾草素(sievesin),4-羟基-8-乙酰氧基-8-乙酰氧基-1(2),9(10)-愈创木二烯-6,12-内酯[4-hydoxy-8-acetoxyguaia-1(2),9(10)-dien-6,12-olede][1],洋艾内酯(atabsin),洋艾内酯(atabsin),洋艾素(sbsinthin)[2],艾草宁(siev-esinin)[3],11-表洋艾素(11-epiabsinthin),11,10,11-表洋艾素(11,10,11-epiabsinthin),10,11-表洋艾素(10,11-epiab-sinthin),大籽蒿素(atesivesin),11α-二氢墨西哥蒿素B(2β-hydoxy-8-desoxy-11α,13-dihydoxupicolinB),11α,13-二氢汉菲林[11α,13-dihydo-4(2)-hanphyllin],异戊酸,-(8-异戊酰氧基)橙花醇酯(8-isovaleyoxy-neylisovaleate),2α,3α-环氧-11α,13-二氢去氢木香内酯(2α,13-dihydodeth-docostslactone),大牻牛儿烯(demacetene)D,右旋姜黄烯(cu-cumene),异戊酸橙花醇酯(neylisovaleate),4-去羟亚菊素(4-de-hydoxyajadin,ludatin),安洋艾素(anabsinthin)[4],球花母菊素(globicin)[5],兰香油薁(chamazulene),兰香油精(chamazuleno-gen)[6],蒿萜内酯(atemolin)[7]等。还含木脂体类分合物:芝麻素(sesamin),e,a-阿斯汉亭(e,a-ashantin),e,e-蒿脂麻木质体(e,e-sesatemin),鹅掌楸树脂醇B(yangambin,O,O-dimethylliioesinolB),鹅掌楸树脂醇A(epiyangambin,O,O-dimethylliioesinolA)[4]。又含黄酮类化合物:艾黄素(atemisetin),猎眼草黄素(chysosplenetin)[8],芸香甙(),异槲皮甙(isoquecetin)[9]以及马栗树皮素(esculetin),咖啡酸(caf-feicacid)[8]和具有抗炎作用的精油(essentialoil)[10]等。
艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。
艾草精油泡脚具体方法:45-60度热水入浴盘淹到足踝即可,滴入3-5滴艾草精油,以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状,建议延长至25分钟,水温降则加入同比例热水及艾草精油。
艾草泡脚的几个小验方:
艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
艾草精油加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。
艾草精油加盐适用有火,常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
艾草精油加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
艾草精油的主治功效,理气血,温经脉,祛寒湿,止痛,抗菌,消炎,激励消化腺,镇咳化痰,促循环,补气,提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位,以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收,以一个月为周期,每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行,可长期使用。
痛经:取本品5滴左右在下腹部进行按摩,可以温经脉促进腹部血液循环,具有很好的通经效果,缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)
肩周炎:取10滴左右于肩颈部进行按摩,能够有效缓解肩颈酸痛
镇咳化痰:取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩,可以化痰、缓解咳嗽
促进消化:取5滴左右在腹部进行按摩,能有效促进消化系统的正常运作
提升免疫力:取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧,或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚,长期使用能够补气、有效提升免疫力
精油使用注意事项
1、怀孕初期几个月内以及小孩最好避免使用精油来按摩或泡澡。2、皮肤或体质敏感者,请在使用前先进行敏感测试。3、除少部分精油,如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外,其它大部分精油用于身体肌肤时,必须稀释或用基础油调和后才能使用,除非有其它特别的建议。4、肌肤上使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。5、精油不能取代药物。因此,使用后如症状未改善,请一定要看病就医,绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。使用前最好先请教芳香治疗师。7、请按建议量使用。使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。8、请避免小孩直接碰触,以免误用而发生危险。9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器,稀释精油时需使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。10、精油最好不要内服,除非获得芳香治疗师或医师的指示。