- 孕产期保健百科全书 目录
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Pat 1孕前认认真真做好准备优生常识最适合怀孕的年龄准确测算排卵期新婚宴尔不宜马上怀孕孕前生活准备安排好备孕作息尽力改掉不良生活习惯妥善处理好家中宠物孕前身体准备怎样判断体重是否正常太瘦的孕妈妈如何增重太胖的孕妈妈如何减重哪些药物需谨慎使用提前半年停服避孕药怎么确定已经怀孕了孕前营养准备从孕前3个月开始补充保证充足的优质蛋白质能提高精子质量的食物适当运动助好孕孕前运动该注意些什么体质弱时需控制运动强度常做腰腹部和骨盆运动令女性受益终生的凯格尔运动凯格尔运动的练习步骤Pat 2孕1月胎宝宝周周看新生命的第一站:受精卵形成新生命的第二站:受精卵着床孕妈妈月月变日常保健护理孕期要格外注意口腔卫生给固定电话消消毒孕期不可沉湎于麻将防辐射服不宜久穿不脱养胎保胎与产前检查孕期体重会有什么变化孕期情绪会发生哪些变化帮助缓解紧张情绪的方法每月营养重点孕妈妈继续补充饮食合理搭配,均衡营养含丰富的食物不适与疾病护理孕期感冒怎么处理注重预防感冒千万别把怀孕症状当感冒孕期不要随便用药胎教方案宝宝在子宫内能学习吗胎教可以取得什么效果胎教的目的不是塑造“神童&dquo;准爸爸记胎教日记Pat 3 孕2月眙宝宝周周看第5周:感官有了雏形第6周:蚕豆般的小不点第7周:生机勃勃韵小生命第8周:有了头、身体与四肢孕妈妈月月变日常保健护理孕妈妈看电视应注意什么孕妈妈能用电热毯吗口腔有怪味怎么去除孕早期应尽量避免性生活怎样缓解早晨起床后的恶心感尽力避开噪声污染布置安全舒适的居室环境养胎保胎与产前检查整个孕期要进行12次产检一孕期产前检查时间安排孕妈妈情绪与胎儿息息相关孕早期怎么保持心理健康肥胖孕妈妈如何保健双胞胎孕妈妈要增加产检次数预防胎儿唇腭裂每月营养重点孕妈妈不能乱吃酸孕妈妈怎么补锌孕吐严重的孕妈妈如何保证营养通过饮食减轻孕吐的症状科学饮水,维护孕期健康……Pat 4 孕3月Pat 5 孕4月Pat 6 孕5月Pat 7 孕6月Pat 8 孕7月Pat 9 孕8月Pat 10 孕9月Pat 11 孕10月Pat 12 轻松分娩,顺利迎来宝宝Pat 13新妈妈月子保健Pat 14新生儿养育Pat 15孕产期保健食谱
- 宝宝喂养百科全书 目录
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Pat 1宝宝0~1个月宝宝身心发育情况本月宝宝喂养重点聪明宝宝的营养需求母乳是宝宝最好的营养品哺乳过程中的乳汁变化不可忽视的母乳情感作用妈妈的营养决定乳汁的好坏新妈妈的营养补充新生宝宝的维生素补充聪明宝宝的喂养不要浪费珍贵的初乳及早喂奶好处多呵护宝宝的母乳喂养步骤妈妈的正确喂奶姿势帮助宝宝含住乳头母乳喂养的时间和量哺乳妈妈要有好情绪不要轻易放弃母乳喂养双胞胎宝宝喂养小妙招早产儿怎么养育人工喂养的方法宝宝奶具的选择和消毒新生宝宝怎么选择奶粉混合喂养的方法暂时没有奶可以给宝宝喂奶粉吗宝宝的奶粉是越浓越好吗纯母乳喂养能满足宝宝的需要吗乳头凹陷还能哺乳吗什么情况下不能母乳喂养妈妈患乳腺炎能否给宝宝哺乳怎样判断宝宝是不是吃饱了妈妈乳头皲裂如何喂养宝宝聪明宝宝的一日饮食安排母乳喂养新生宝宝一日饮食安排人工喂养新生宝宝一日饮食安排Pat 2宝宝1~2个月宝宝身心发育情况本月宝宝喂养重点聪明宝宝的营养需求打造聪明宝宝“智力食谱&dquo;坚果为宝宝大脑加油蛋白质可促进宝宝语言中枢发育妈妈如何补足营养早产宝宝要注意补铁母乳喂养的宝宝需要补钙吗人工喂养的宝宝需要补钙吗聪明宝宝的喂养母乳喂养1~2个月的婴儿人工喂养1~2个月的婴儿混合喂养1~2个月的婴儿宝宝按需哺乳更好不要让宝宝叼着乳头睡觉晚上仍然需要给宝宝喂奶夜间喂奶需要注意的事情母乳喂养的宝宝需要喝水吗母乳不足应该怎样催乳乳汁分泌过多怎么办怎样防治宝宝溢奶宝宝咬破乳头怎么办怎样从宝宝口中抽出乳头宝宝吃母乳总拉稀是怎么回事聪明宝宝的美食西瓜汁青菜水聪明宝宝的一日饮食安排1~2个月宝宝一日饮食安排Pat 3宝宝2~3个月宝宝身心发育情况本月宝宝喂养重点聪明宝塞的营养需求B族维生素促进宝宝代谢给宝宝提供充足的维生素C不应忽视的维生素K锌是宝宝的“智力之源&dquo;聪明宝宝的喂养怎样母乳喂养2~3个月的婴儿……Pat 4宝宝3~4个月Pat 5宝宝4~5个月Pat 6宝宝5~6个月Pat 7宝宝6~7个月Pat 8宝宝7~8个月Pat 9宝宝8~9个月Pat 10宝宝9~10个月Pat 11宝宝10~11个月Pat 12宝宝11~12个月Pat 13宝宝1岁1~3个月Pat 14宝宝1岁4~6个月Pat 15宝宝1岁7~9个月Pat 16宝宝1岁10~2岁Pat 17宝宝2岁1~3个月Pat 18宝宝2岁4~6个月Pat 19宝宝2岁7~9个月Pat 20宝宝2岁10~3岁Pat 21 0~3岁聪明宝宝功能性饮食餐桌
- 科学坐月子百科全书 目录
《 百科全书(权威版)》既有理论内容,又有相关问题的解决方法,实用、亲切、贴心,是广大父母孕育宝宝的理想读物。