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滴入两滴精油。除非您本身是一名有经验的执业师，否则，无论什么目的都好，都没有必要用3%的稀释比例。 在芳香疗法里，不是量多即好；事实上，“量多”可能会导致负面效果。有些精油（如薰衣草）在低浓度时有镇静效果，而在高浓度使用时会对人体产生刺激。 您可以使用1－3种精油来调出安全有效的配方。初学者最好使用简单的方式来调出治疗用精油。每次调配的精油不应该超过5种，超过这个数量则可能导致无法预料的后果，因精油的化学成分相互混合会创造出另外一种复杂的化学成分。
经常有人问我们：“一滴是多少？”这个问题问的相当好，因“一滴”的份量经常因滴管的大小，使用时的温度和精油稀稠度而不尽相同。我们的滴瓶一滴的份量大约是0.05克（大于或小于0.05毫升，视不同精油的比重而定）。 很多人觉得滴瓶使用方便，但我们更推荐用重量来量化精油，如果您需要数量准确和避免配方错误的话，用重量做计量单位是最有效的方式。
