【荷叶粉的功效】:
现代药理研究表明,荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效,因此,高血压、高血脂、肥胖症患者,除了经常喝点荷叶粥外,还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右,煎汤代茶饮,如果再放点山楂、决明子同饮,则有更好的减肥、降脂、降压之效。炎炎夏日,痱子总是不时地找上门来,如果取荷叶适量,洗净,加水煮半小时,冷却后用来洗澡,不仅可以防治痱子,而且具有润肤美容的作用。
【食用方法】:
◆1、荷叶粉5克可冲一茶杯。
◆2、基本上一天喝3—4次。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4次;大便畅通者,则对减肥更有帮助。
◆3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下,不必节食,喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
★此外,荷叶粉不用煮。将5克荷叶粉放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能闷5—6分钟,这样会更浓,而且就算凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。
【瘦脸面膜】:
材料:荷叶粉1茶匙、薏仁粉2茶匙
做法:将薏仁粉与荷叶粉粉混合,再混入牛奶或蜂蜜适量,用纯净水拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净便可.
【绿茶+荷叶减肥法】:
将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡,即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。
此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。
●商品简介:荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,
其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用,经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛止血等作用,对多种病症均有一定疗效。
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药,荷叶具有降血压、降血脂、减肥、分解脂肪、消除便秘、利尿的作用,被肥胖所困扰的女性、以及因到中年而考虑预防成人病的人们,不妨多饮用一些荷叶茶。