祖传炖牛肉-原创的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-10 23:47:22  阅读:8420+ 来源:本站原创 作者:刘晓庆

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉500克相克食物洋葱2个相克食物
大料1个5瓣相克食物
生抽3勺

祖传炖牛肉-原创的做法

  • 1.牛肉切块

  • 2.辅料炒香后放肉

  • 3.肉颜色见白,放入生抽

  • 4.加盖炖1小时

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