女人手心出汗这可能是一个让人无语的问题，但是女人手心出汗是病，是比较虚的体现，对于女人的身体，照顾好各方面是不容易的。所以手心出汗可能也是女人身体出现异样的体现，所以针对这些方面我们还是要进行一定的注意，才能调理好身体。下面小编就给大家讲解一下女人手心出汗怎么调理好呢？
女人手心出汗怎么调理
中医认为，水果质润，富含液汁，多具有补虚，养阴生津，除烦，消食开胃等功能，经常适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正，增强人体抵抗力，是更年期盗汗的食疗佳品.现代研究也认为，水果中的营养成分主要有维生素，无机盐，有机酸，糖等。更年期盗汗的妇女应该多吃一些清凉，养阴生津类蔬菜水果，如西瓜，梨，芦柑，橙，苹果，柿子，丝瓜，百合，西红柿，鲜藕，银耳，莲子，甲鱼等，忌食辛辣刺激之品。
女人手心出汗食疗方法
1、燕窝6克，银耳9克，冰水适量.将燕窝，银耳用热水泡发，择洗干净，放入冰糖，隔水炖熟服食.早晚各1次，连服10～15日。
2、新鲜百合1000克，藕粉500克，白糖适量.百合洗净，晒干或烘干，研粉，装瓶盖紧备用.百合粉，藕粉各1匙，加冷水2～3匙调成薄芡，再用沸水冲泡，加白糖拌匀服食，每日2次，连服1月。
3、新鲜百合300克，母鸭1只（约1500克），黄酒，细盐，白酒适量.将活鸭宰杀，洗净后，先将洗净的百合放入鸭内脏，淋上黄酒2匙，撒上细盐1匙，最后将鸭头弯纳入腹内，用白线把鸭身扎牢，旺火隔水蒸至鸭肉酥烂.饭前空腹食，每次1小碗，每日2次。
以上就是小编根据女人手心出汗怎么调理整理出来的资料了。现在大多数人更加偏向于中医，相信中药调理具有优势，但是在生活中中药还是不能满足快节奏的生活需要。平时对疾病的治疗，应以治疗为住，这样能避免大病的产生。手心出汗作为一种生活中常见的一种现象，就是应该注意的，才能做到发现并提前治疗。
