应该怎样调理肠胃 上班族应该如何护理肠胃

放大字体  缩小字体 时间:2018-04-08 23:35:14  阅读:9574+ 来源:本站原创 作者:胡可

  现在的生活,大吃大喝,因此几乎每一个都是存在胃病,根据现在的一份全国性的调查报告表示,目前中国有70%的人是存在不同程度的胃病的,特别是那些工作压力大、饮食又是很不规律的那些上班族们,慢慢的天气已经是开始变热,胃作为人体最重要的消化器官,是很容易出现很多问题的。

  现状

  不良生活习惯成胃病祸根

  现在的上班族,几乎是天天都是在忙碌的生活当中的,面临着双重的压力,一个是生活饮食习惯的不规律性,不吃早餐、午饭时间通常选择吃油腻的快餐了事、晚上则加班至深夜,再三三两两相约吃火锅、烤肉当夜宵……而油腻的盒饭、含大量添加剂的饮料更是上班族的家常便饭。时间一久,人体胃液的正常分泌很容易就被打乱,自然影响到了胃功能甚至伤害胃黏膜,久而久之形成了胃病。

  病靠三分治,七分养,保胃更是这样。所以上班族们一定要把好"入口"关、注意饮食的"忌"和"宜"才是"保胃"的基础。所谓饮食"忌"、"宜"其实很简单,"忌"就是不要经常过量的吃大鱼大肉等过于油腻的食物、喝浓茶、可乐等刺激性饮料。因为油腻性食物会使人体内沉积了大量油腻难以排出,这不但将会酸化人体血液,导致亚健康状态,还会加重胃部不适。而刺激性饮料更是会刺激胃黏膜,进一步危害了胃部健康。而"宜"则是饮食要尽量清淡化、健康化。除了饮食有道外,上班族想保护自己的胃,还要切记三餐规律、少熬夜、多运动,只有这样,大家的胃才能正常运作,为自己的工作生活打好坚实基础。

  对策

  及时查胃治胃是防治关键

  许多人都比较怕做胃镜检查,认为胃镜检查十分痛苦,大多数人因为害怕胃镜检查那股"难受劲",而不愿进行检查。一些患者在上消化道肿瘤初期未作检查而延误诊断,直到发生病变为时已晚。医院胃镜诊疗室采取先进的消毒隔离操作系统,电子胃镜把冷光从口腔经食管、胃腔送达十二指肠降部,照亮食管、胃腔和十二指肠。胃镜前端携带的微型摄像机,同步敏锐地摄录下管腔内图像。鲜明、清晰的腔内图像动态地呈现于电视屏幕上。把食管、胃、十二指肠降部的粘膜病变看得清清楚楚。粘膜的充血、水肿、糜烂、溃疡、出血、息肉、肿瘤、粘膜肥厚、血管走向、静脉曲张及腔内异物都能分辨明确,并重点取像。

  胃镜下能取病变组织做病理细胞检查,明确病变的性质。这是确诊各种慢性胃炎、胃溃疡、食管癌、胃癌的"金标准"。胃镜下还能开展多种治疗:高频电切胃息肉;胃镜下喷药止血、注射止血、钛夹止血治疗;镜下微小胃癌切除;镜下微波治疗等等。胃镜下治疗的开展显现出优越的临床效果,原来一些需要开腹剖胃的手术,现在胃镜下就能完成,免去了病人开腹之苦,疗效好,费用少。胃镜是目前治疗诊断食管、胃、十二指肠病变最直观、最准确、最可靠的方法之一,电子胃镜的使用大大地提高了胃病的治疗诊断水平。

  现在的生活中很多的人都非常的重视自己的身体,尤其是对于老年人来说养生保健更是重中之重!老年人的身体状况是非常脆弱的,很多的人都出现了心律失常的症状,那么你们知道心律失常如何治疗吗?生活中心律失常的护理又该怎么做呢?

  目录

  1、心律失常的介绍 2、心律失常的诊断

  3、心律不齐的八大诱因 4、心律失常的自我诊断方法

  5、心律失常会带来哪些危害 6、心律失常有3种治疗方法

  7、治疗心律失常的5大食疗方 8、预防心律失常做好七项保健

  心律失常的介绍

  心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外,激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导,即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死,亦可持续累及心脏而衰竭。

  病因

  心律失常可见于各种器质性心脏病,其中以冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病),心肌病,心肌炎和风湿性心脏病(简称风心病)为多见,尤其在发生心力衰竭或急性心肌梗塞时,发生在基本健康者或植物神经功能失调患者中的心律失常也不少见,其他病因尚有电解质或内分泌失调,麻醉,低温,胸腔或心脏手术,药物作用和中枢神经系统疾病等,部分病因不明。

  临床表现

  心律失常的血流动力学改变的临床表现主要取决于心律失常的性质,类型,心功能及对血流动力学影响的程度,如轻度的窦性心动过缓,窦性心律不齐,偶发的房性期前收缩,一度房室传导阻滞等对血流动力学影响甚小,故无明显的临床表现,较严重的心律失常,如病窦综合征,快速心房颤动,阵发性室上性心动过速,持续性室性心动过速等,可引起心悸,胸闷,头晕,低血压,出汗,严重者可出现晕厥,阿-斯综合征,甚至猝死,由于心律失常的类型不同,临床表现各异,主要有以下几种表现:

  1.冠状动脉供血不足的表现

  各种心律失常均可引起冠状动脉血流量降低,各种心律失常虽然可以引起冠状动脉血流降低,但较少引起心肌缺血,然而,对有冠心病的患者,各种心律失常都可以诱发或加重心肌缺血,主要表现为心绞痛,气短,周围血管衰竭,急性心力衰竭,急性心肌梗死等。

  2.脑动脉供血不足的表现

  不同的心律失常对脑血流量的影响也不同。

  脑血管正常者,上述血流动力学的障碍不致造成严重后果,倘若脑血管发生病变时,则足以导致脑供血不足,其表现为头晕,乏力,视物模糊,暂时性全盲,甚至于失语,瘫痪,抽搐,昏迷等一过性或永久性的脑损害。

  胃息肉爱找年轻人高频电凝术切除顽疾

  胃息肉是胃粘膜表面有凸出的赘生物,一般呈卵圆形、球形、半球形、丘状或桑椹形,有的有细长蒂,有的蒂较宽,也有的没有蒂,统称为"胃息肉"。胃息肉是发生于胃部的一种良性肿瘤,早期症状常是上腹部轻微疼痛与不适,由于此类患者95%以上伴有胃酸缺乏或胃酸低下,因此恶心、厌食、消化不良、体重下降、腹泻等症状常很明显。虽然胃息肉是良性瘤,但少数也有癌变的可能,尤其多个息肉及息肉大于2厘米者更易癌变。因此一旦发现胃息肉,应立即做手术切除以杜绝后患,若因故不能做手术切除者的,应当在每次出现上腹痛、恶心呕吐、出血时立即检查,采取规范治疗。

  胡亚平主任强调,随着现代医学的发展,绝大多数胃息肉都可经胃镜下进行手术治疗,预防息肉癌变。目前以高频电凝切除术为主,是内镜治疗中重要的一种。内镜下高频电切除息肉是一种理想的治疗方法,这种方法是利用高频电流将接触到圈套的组织产生高热而被烧灼切断,完整快速地切除息肉并彻底止血。此方法不仅操作简便,病人无痛苦,费用低廉,并发症较少,而且能获得整个息肉的病理检查结果。术后患者应注意休息,禁止激烈运动,进流质饮食,同时服用胃肠粘膜保护剂和止血药物。

  胃癌出现低龄化切不可心存侥幸

  对于日渐呈现的胃癌低龄化趋势,胡亚平主任认为,这与都市人群不良作息、饮食结构不合理、进食过快过烫、长期饮酒抽烟,胃肠不适以漠视应对等有很大关系。胃癌一般多见于中老年人,但近年来胃癌逐渐出现低龄化趋势,此前诊治过的最年轻胃癌患者仅为16岁。

  现在很多人都认为只有胃特别痛的时候那才是胃癌的表现,其实这是主要一种错误的说法。胃癌还想、表现一些不常见的现象上,例如很一些上腹不适症状,如轻度胃部疼痛、膨胀沉重感、心窝部隐痛等都是胃癌的早期信号。但是很多的患者都是把这些不起眼的症状误认为是寻常的胃病,并没有想到胃癌,因所以就在早期的时候就错失了最佳的治疗的时机。另外如果癌变发生在胃窦部,可发生十二指肠功能改变,出现节律性疼痛。而这种症状与胃溃疡极为类似。如果主观地认为那仅仅是胃溃疡而自行服药,也容易耽误正确的治疗。

  因此胡亚平主任特别提醒大家,未患胃病的人,一旦出现黑便更应警惕胃癌的可能。特别是在一般饮食控制或服用胃病药物后也不易止住时,应及时前往医院接受专门的检查。另外,不明原因的乏力,消瘦或进行性贫血也是胃癌进展的明显表现。此外,若原有慢性胃病的疼痛规律发生改变,或在治疗后反复发作,也必须提高警惕。

  胃癌的早期症状容易与其它疾病混淆,常被误判为胃溃疡、胃内单纯性息肉、良性肿瘤、肉瘤、胃内慢性炎症。因此,经正规治疗而效果不理想,并且逐渐消瘦的患者,应该考虑胃癌的可能,如能短期内复查胃镜,对病变部位进行活检,可减少误诊。不少人因为对自己的疾病没有深入的认识,或抱有侥幸心理,往往只是对症治疗而没有进一步去检查病因。其实,对这些患者需进行严密的随访监测,可提高早期胃癌的检出率,做到早期干预,及时防治的目的。

  总结:看了上面的讲解,大家还会把一些普通的胃部疾病不当回事吗?赶紧行动起来吧,重视自己的胃,尤其是那些上班族们,有任何的胃病疾病一定要及时的进行治疗,切不可错过最佳的治疗的时机,及时查胃治胃是防治关键,作为上班族,饮食一定要规律,睡眠充足。

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