【痤疮发生原因】痘痘的发生与雄激素增高,皮脂分泌增多、毛囊导管口角化、痤疮棒状杆菌感染有关,痘痘有可能发生发展,皮损増多,因此,治疗痘痘是综合性的结果。治疗痤疮要有耐心和恒心。
忌嘴:香、甜、辣的食物不吃或少吃。供参考!
如何预防痤疮呢?
[学会清洁皮肤]结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶,早晚各进行一下清洗,注意使用温和保湿的洁面产品
【均衡饮食】平时饮食上我们要注意多吃些利于减少皮肤分泌的疏菜水果,和一些清淡的不油腻的食物。
【多做运动】经常运动有助于人体的血液循环,使得体内器官能够及时地排除体内的废物,使皮肤保持毛孔的通畅。
另外:内调也很重要,在摄取食物时要多补充锌,矿物质和亚麻酸。所以要多吃蔬菜水果。保证足够的睡眠时间,是身体机能充满阳光活力。
最关键的是我们如果得了痤疮,如何治疗痤疮呢?
【有痘时不要经常摸脸】
很多人脸上有痘痘的时候,喜欢不自主的摸痘痘。即使你手刚洗过,也会存在着很多细菌,脸上很有可能被感染或者过敏。因此,我们一定不要经常摸脸。
【长痘时尽量不要化妆】
很多女生长痘痘的时候,可能不好意思出门,觉得拉低了颜值。于是,采用化妆品来遮瑕,觉得这样可以掩盖痘痘。虽然你可以掩盖痘痘了,可是你这样会导致痘痘恶化。我们长痘的时候还是尽量避免化妆,如果工作所需的话,建议化轻薄的妆容。
【选择适合的药物治疗痤疮】
如果仅有粉刺的患者,首选外用维A类药物,必要时可加用过氧化苯甲酰或水杨酸等提高疗效;对于炎性丘疹、脓疱或者结节囊肿类患者,皮肤科医生建议采用联合治疗的的方法:通常在外用维A酸类药物治疗的基础上,局部治疗效果不佳的患者可增加使用口服米诺环素这类的四环素抗生素。米诺环素俗称玫满,是新型四环素的一种,具有良好的抗菌、消炎的作用,由于其半衰期长所以疗效持久,不易复发,而且米诺环素(玫满)安全性很高,不良反应极小,是现在临床上被广泛应用和推荐的治疗痤疮的有效药物之一。
当然痤疮的慢性过程和容易复发的临床特点,因此症状改善后维持治疗也很重要。改善生活质量,保持良好的作息习惯,可以有效地减轻和预防复发。