原标题：人生两大关口，关乎长命与性命，这杯中药茶，每天喝一杯，摄生！
提到“长命”可谓是人们永久最关怀的论题之一，没有人不期望自己可以长命。可是想要完成长命总是会遇到许多的绊脚石，比方心脏病、高血压等常见病，总是会在咱们意料之外，猝不及防的到来。
总是听人说，人这一辈子会有两大关口，它关乎咱们的寿数。由于这两大关口是人体保养的最佳时期，不行随意错失。那么这两大关口指的是什么呢？
40岁是人生第一大关口。40岁这个年岁可以说是人体健康的分水岭，因而它被视为人生第一大关口，人在到了40岁今后，身体里的SOD活性会显着的下降，只能到达曾经的一般左右。
那什么是SOD呢？指的是超氧化物歧化酶，具有铲除体内自由基的效果。一同，体内的褪黑素也会下降到本来的一半，如此一来，人的全体状况就会差许多，抵抗力也下降了。因而，40岁的人应该注重摄生了，要掌握好这第一大关口。
65岁是人生第二大关口。65岁这个年岁，体内的SOD以及褪黑素又会呈现显着的下降，降至40岁时的一半，因而，被称为人生的第二大关口。
此刻人领会表现出日益变老的状况，假如第一个人生观中没有掌握住，那么必定不能再错失65岁这一大关口。许多人在这个年岁或许现已身患慢性病许多年了，因而，更需求做好身体的保养，这样才可以让自己愈加健康长命。
《黄芪枸杞红枣汤》每天喝一杯安全度过高危期
以上介绍了人生的两大关口，正由于这两个年级有或许会呈现身体健康方面的问题，因而需求特别注重摄生。下面给我们介绍一款黄芪枸杞红枣汤，可以更好的起到增强免疫力，抗变老，摄生保健的效果。
枸杞营养成分丰厚，性平味甘，具有增强人体免疫力的药用价值百科，一同可以更好的起到滋养肝肾以及润肺的成效。
黄芪性微温、味甘，可以补气固表，生肌利尿，对糖尿病、慢性肾炎等许多慢性病都具有非常好的调度效果。
红枣可以补气养血，抗癌，防备高血压，因而，也归于摄生佳品。将黄芪、枸杞和红枣别离按4钱、3钱和3钱的份额放在一同，加水用文火熬煮，每天服用可以增强身体活性，进步抗病才能，滋阴补肾，强胃健脾，推迟变老。
一般来说，这个办法合适所有人运用，可是假如自身患有糖尿病，那么要将红枣的用量削减，还要对血糖进行监测，避免影响血糖的安稳。贫血的人群可以恰当的参加一些当归片，可以更好的起到更好的保养效果。凡事都要坚持，只需每天都能坚持喝一杯，信任身领会有显着的改进。
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