原标题：手上有一个神奇“养生穴”，每天坚持3分钟，镇静止痛，百病消
我们都知道在生活中想让身体更加健康，一定要记得每天坚持能够最终靠一些按摩的方式，因为手上的一些穴位也是各不相同的，其实手上有一个特别神奇的学位，如果是经常去按摩，坚持三分钟以后就能够达到消除百病。
【解释】合谷：合，汇也，聚也。谷，两山之间的空隙也。因其位置在大拇指和食指之间，拇指、食指像两座山，中间似一山谷，故名“合谷穴”。又因当拇食指张开之后，形状似张大的虎口，我们通常又称其为“虎口”。
【穴位功效】1、止痛
凡是大肠经经过的部位，从我们的食指经过手臂肩膀，到我们整个的面部，都是可以受到合谷穴控制的。我们这些部位出现疼痛的症状，都是能够最终靠按摩合谷穴来缓解。
2、防治高血压
适当刺激合谷穴，有助于改善冠状动脉血液循环，对血压有双向调节作用，可达到活血降压的目的。
3、缓解胃肠
刺激合谷穴可以调节经气，对我们的胃肠道疾病能够更好的起到一个很好的辅助作用，如胃痛、胀气、腹泻、呕吐等。这个穴位只要按摩得当，可完全缓解这些症状。
4、防治感冒
刺激合谷能开发腠理，宣通毛窍，增强解表发汗的作用，对于风寒、风热、体虚感冒的预防和治疗均有益处。
5、缓解晕车
如发现有晕车症状的人，可以适当用力按压他的合谷穴，或用大拇指掐压内关穴(在腕横纹上约两横指处，在两筋之间)，都可以减轻晕车症状。
6、改善面部问
大肠经对我们的面部五官会起到一个良好的调节作用，尤其是当五官出现病变的时候，如面瘫、口眼歪斜、牙关紧闭等症状。女士按摩此穴位，还可以缓解面部肌肤的问题，如黄褐斑、粉刺、毛孔粗大、皮肤过敏等问题。我们坚持每天按摩三十到五十次，还能够达到一个美容养颜的效果，爱美的女士不妨去试一下。
我们都知道这生活中每个人都特别希望身体更加健康的，所以这样一个时间段一定要记得可完全通过一些正确的方式来改善一下，如果是经常的，通过这样的按摩的方式就能够达到止痛，防止高血压缓解，肠胃不舒服也可以缓解一些感冒，咳嗽也会保证我们的身体更加健康，所以我们就一定要选择去尝试一下才行。
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