原标题：“艾叶+白酒”，不只腰椎不痛了，就连坐骨神经痛也消失了
腰椎间盘突出是很常见的一种骨科疾病，患病人群大，一般是中老年人，坐骨神经痛和腰痛是比较典型的症状。因为前期症状比较轻，往往得不到患者的注重，这样会导致病况加剧，影响到患者的工作和日子。尽管说腰椎间盘突出很常见，但是有不少朋友对腰椎间盘突出的损害不太清楚，下面为我们具体的介绍下。
腰椎间盘突出症状
1. 间歇性跛行
一般腰椎间盘突出后，会压榨到椎管内的神经根，尤其在患者站立或许行走的时分显着，一般患者在行走一段时刻后，就会呈现腰疼和下肢痛苦，不过经过一段时刻的歇息后症状就会得到缓解。
2. 肌肉麻木
因为神经的压榨，神经对肌肉的分配效果会削弱，就会呈现肌肉麻木，无力，难以活动。
3. 腰痛、下肢痛
患者腰部呈现持续性痛苦或许钝痛，一般痛苦会影响到坐骨神经，痛苦部位往往从腰部开端，沿着坐骨神经方向向下延伸。从腰部-臀部-大腿后侧-小腿外侧（或小腿后侧）-足背（或许足底）-脚趾背侧（或许脚趾掌侧）。
那么，合适腰椎间盘突出患者的保守疗法有哪些？
1、食物调度
葡萄根炖猪蹄：预备猪蹄1只，白葡萄根6克，黄酒适量。制造时首先将猪蹄刮洗洁净，切开后同洗净的白葡萄根一同参加清水和黄酒参半，一同炖煮，至肉烂熟后即可食用。可以祛风逐寒，通经活络。大多数都用在医治腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛苦。
2、民间偏方
艾叶蟹壳：取艾叶1两，炒黄的蟹壳1两，把它们放入1斤白酒中。三日后，用泡好的酒涂改腰部。一日2~3次，7~10天就有显着效果，最很多坚持运用一段时刻。艾叶性温，能温经通络、祛寒逐湿、活血理气。研讨发现，蟹壳内含甲壳素、壳聚糖等成分，有止痛止痒、消肿化瘀、生肌活血功用。艾叶、蟹壳泡酒外用，能起到较好的舒筋活络、化瘀止痛、祛寒除湿之效果。适用于寒湿性腰痛或外伤形成的腰痛。
腰间盘突出康复的几种办法
1、练功疗法
患者俯卧于木板床上，双手置于臀部，一起挺胸、仰颈，双上肢及双下肢呈伸直后伸状，似飞燕点水之姿态。一上一下为1次，每日10回，每回30～50次。
2、佩带腰围
佩带护腰，能很有用的维护腰部，约束腰椎的活动，能使部分腰椎得到充沛的修正，佩带时刻可以精确的经过病况来定，一般要佩带4-6周。
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