妊娠期间的十个月，咱们送走了烦人的大姨妈，可是生完孩子之后，它还会践约而至，产后月经的康复时刻因人而异，众说周知经期一般是5-10天，可是有些产后的女人十几天还没有走，让人很是隐晦，那么，产后第一次月经十几天没洁净正常吗?
产后第一次月经十几天没洁净正常吗
产后女人的身体比较衰弱，要想康复到孕前的状况需求一个进程不能急于求成，所曾经几次的月经，跟孕前比较会不一样也属正常。大多数产后女人会呈现月经量十分多、时刻长的状况，曾经6天的可能要7、8天才洁净。有些妈妈还会呈现小腹隐隐作痛的状况，这些都是正常的。但假如月经时刻过长，月经量不减反而增多，就要到医院做查看。
产后该怎么调度月经
月经尽管给女人朋友带来了不少费事，可是它的呈现可以反映咱们的身体健康状况，一旦产后呈现月经不调的症状，必定要及时的进行调度，防止过度劳累，过度劳累会影响月经的量和周期，这就需求家人来协助照料宝宝，减轻妈妈的担负了。产后妈妈需求补血，多吃富含蛋白质和铁的食物，经期多吃清淡的食物比较好。
由此可见，产后第一次月经时刻延伸一般归于正常现象，女人朋友们要多多留意歇息，尽管说恰当的运动可以在必定程度上协助产后女人排出恶露，促进子宫的康复，可是必定要留意运动的量和度，由于运动起伏过大的话，对产后的健康晦气。
