从4月20日起
重庆市各级各类校园2020年春季学期
实施分批有序开学
科学防护才干健康学习!
那么开学后
同学们该怎么样正确佩带口罩?
上学放学路上要留意些什么?
进入校园后又有哪些需求留意的几点呢?
新式冠状病毒怕紫外线,怕消毒水,怕高温,首要经过呼吸道飞沫和密切触摸传达。小编环绕学习、日子等十个方面,介绍新冠肺炎疫情的防护关键及需求留意的几点,辅导同学们做到科学防护不惊惧。
外出时,戴口罩;科学戴,不乱丢
正确佩带口罩是阻断病毒传达的手法。一般跟别人触摸,乘坐公交或到人群密布场所,需求佩带口罩。
洗净双手,深色褶皱面朝外,鼻夹朝上,使口罩掩盖口鼻、下颌,压紧鼻夹,不要把口罩直接塞进口袋里或丢掉。
勤洗手,七步诀;打喷嚏,遮口鼻
外出回来,饭前便后,触摸眼、鼻、口前,咳嗽或打喷嚏后,佩带口罩前和摘脱口罩后,触摸扶手、电梯按钮等公共部位后,触摸动物后,感觉手脏时要及时洗手。
七步洗手有标准,内-外,夹-弓,大-立-腕,活动水洗20秒。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部掩住口鼻,不要用手去捂,不要面临别人,要及时洗手。
多宅家,少外出;有反常,不到校
在家中,少外出,不集合,触摸境外回来的人要陈述。
离家前量体温,有发热、咳嗽、吐逆、腹泻、伤风、乏力、干咳等不要到校园,上报班主任,视状况及时就医。
在路上,多独行;少触摸,手卫生
尽量步行、骑行或乘坐私家车上下学。
乘公交、地铁,要全程佩带口罩,与别人坚持距离。削减触摸公共物品,及时洗手。
进校门,必测温;晨午检,日陈述
凡进校必测温、戴口罩。早晨正午量体温,健康监测“日陈述”“零陈述”。
在室内,保距离;勤通风,常保洁
不交头不接耳,师生同学保距离。公共场所勤通风、要整齐。
在课间,不集合;做眼操,手洁净
适度放松,不扎堆、不打闹、不斗嘴。做眼保健操前后,要洗手。
在食堂,距离坐;带餐具,食不语
就餐前先洗手,单桌单向有距离,制止攀谈,可自带餐具。
多运动,强体质;不熬夜,膳平衡
加强训练强体质,训练之后要洗手。膳食平衡不熬夜,健康身心好学习。
快习惯,心阳光;保健康,高兴学
赶快习惯校园日子,活跃面临未来。科学防护,达观向上,勤奋学习!
来历 |多彩漳州港
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