有的人或许是因为吃的多了，会形成肚子胀不消化的状况;也有的人或许是吃了不消化的食物，导致肚子胀不消化。常常有人会呈现这样的状况，有的时分不去管它，渐渐的就会好转，有的时分就不行了。肚子不消化胀气怎么办？
肚子不消化胀气怎么办
1、首要，肚子胀气或许是因为肠胃欠好，胃酸过多，主张可以找专业的医学人员帮助判别和主张，或许去专业的药店购买医治胃胀，促消化的药物。一起，在饮食上，也应该少吃冷、辣、酸等食物。
2、便秘也或许会导致肠道气体无法顺利扫除，导致胀气。因而假如胀气很严重的话，也可优先考虑购买药物处理下便秘的问题。一起主张可以用大黄、决明子、金银花等中药泡水喝。或许多吃生果，蔬菜，酸奶等润肠通便，多喝蜂蜜水也可以化解这一问题哦~。
3、气血缺乏也会形成肠胃活动缺乏，导致食物消化欠好，发生气体形成胃胀。因而，主张可以多锻炼身体，跑步，瑜伽都是不错的挑选，别的也要确保养分足够。
肚子胀气不消化怎么回事
1、许多吞入空气：吞气症可吞入许多气体;精力要素或某些胃肠道疾病使唾液添加时，也可随唾液吞入较多气体;许多饮水或饮进饮料时，也易吞入空气。
2、或许是因为肠梗阻或是肠壁的张力在削弱，因而就简单导致肠内有许多的气体与液体。
3、消化不良：含纤维素较多的食物可以让肠活动而发生腹胀;长时间使用广谱抗菌素，会对肠道内的正常菌群进行按捺，就会形成食物发酵，就简单发生气体。
许多胃肠道疾病，以及肝胆胰等症状都会形成胃肠胀气。
4、胃肠道病变：各种胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等。
肚子胀不消化或许会有许多的要素导致，所以关于这样的一种状况，应当找到其病因，对症处理即可。平常，主张咱们我们多吃一些易消化的食物，还要做到细嚼慢咽。有的人饥不择食的，成果导致消化不良。吃饭的时分主张仍是不要说话。
