原标题：痛则不通，身体容易“堵塞”的部位有哪些？要记得及时“疏通”
在按摩穴位的时候，你总会听到“疼痛不起作用”的说法。疼痛的地方可能会堵塞，需要及时恢复。否则，血液循环可能不顺畅，导致身体出现生命危险。其实人体是很脆弱的，有些部位是非常容易“堵塞”的。
哪些部位容易堵塞?
毛孔粗大是女性最担心的问题。这种情况在生活中经常发生。每隔一段时间，脸上就会长粉刺。鼻子上有慢慢的变多的黑头。事实上，这是毛孔粗大的表现。皮脂腺过度活跃，会导致皮肤分泌的油脂要比一般人多，油脂会刺激毛囊。
许多女性经常化妆，这导致没有皮脂代谢产物的排泄和毛孔扩大。毛孔增大的原因有很多。当毛孔增大时，我们一定要改变不健康的皮肤护理和生活小习惯，否则情况会慢慢的严重。
除了毛孔，肠道也是一个相对容易堵塞的地方。随着生活节奏的加快，慢慢的变多的人没有心情自己做饭和吃饭，所以叫外卖慢慢的变成了许多人的一种生活方式。确实节省了很多时间，但是取出来可能不干净，因为它看不到生产的全部过程，而且吃完后可能会腹泻。
此外，在取出的油和调料往往放得更多，这不仅对身体长期有害，而且还会引起胃肠道阻塞，通常被称为便秘。作为友好的提醒，身体是革命的资本。当你有空的时候，为了你的健康，你应该经常自己做饭，这样做才能够省钱，让你干净，健康，有营养。
通常经常吃一些高脂肪和高热量的食物，慢慢的变多的人的血管有一些问题。除了像熬夜抽烟喝酒这样的坏习惯，血管的问题对现代人来说是一个大问题。与此同时，肥胖的人也会阻塞血管。脂肪的积累会压迫血管，阻碍血管的正常循环，引起血管疾病。平时如何预防血管疾病?
首先，我们大家可以从平常的饮食上的习惯开始。毕竟，疾病来自口腔是很合理的。平时少吃油和盐。油太多容易引起肥胖，更危险的是血管硬化，容易形成血栓。特别是高血压患者朋友，一定要严控盐的摄入量，最好在6克以内。此外，你可以吃更多的蔬菜和水果。体内缺乏维生素C对血管的影响最直接，而水果和蔬菜是最富含维生素C的物质。
人们的生命在于运动。锻炼有很多好处，可以增强人体的免疫能力。同时，在锻炼的过程中，还可以排出体内积累的毒素和垃圾，身体会更加放松。最好的锻炼方式是保持中等强度的训练。强度太大的身体会受不了的。这里我们应该提醒你，你需要在运动前热身几分钟，以防止在运动中脚部扭伤。运动后，你需要伸展，以防止肌肉酸痛。
生命只有一次，所以健康是很重要的。当身体的上述部分被阻塞时，我们一定要注意它而不是忽视它，否则它会为健康埋下更大的隐患。
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