原标题：吴济堂：一个扎心的音讯：常常驼背，腰和心肺都不会太好
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小时候，您是否有这样的阅历：您在路上走得很顺畅，突然之间打了巴掌，一般伴随着母亲的提示：“笔挺腰背”。
含胸、哈腰、圆肩……相似的身形许多人都有，不只让你看上去气质全无，还会悄然偷走健康。
驼背，伤腰和心肺
驼背是一种较常见的脊柱变形，一般是因为背部肌肉过于衰弱无力，导致胸椎后凸并引起身体改变。驼背往往还伴随着折腰，这两个姿态会对身体发生两个首要晦气影响。
压榨心肺
长时刻过度驼背折腰会削减肺运动量，这会削减胸腔容积并下降肺功用。一起，心脏会遭到某些特定的程度的压榨，各种功用都会受必定的影响。
椎体变形除了影响“视觉效果”外，让人看起来身高下降、显老，还会引起痛苦。驼背易导致脊椎变形，压榨神经，引起下背痛苦。
引起驼背的原因许多，首要有以下几种：
1.年纪添加
年纪添加会导致脊柱变性和椎骨改变，导致脊柱向前曲折。
2.骨质疏松
女人绝经后，激素排泄削减，钙丢失添加，骨质疏松症更简单发生。因而，中年和晚年妇女比同年纪的男性更简单驼背。
3.穿戴高跟鞋
一些妇女因为穿高跟鞋而且走路时有胸口习气而使体重向前移动，这也或许会引起驼背。
从旁边面看，人体的正常脊柱为“ S”形。拱起较长时，脊柱将构成“ C”形，导致腰椎和胸椎压力散布不均。从长远来看，它或许压榨脊神经并进一步加剧驼背现象。
由骨头松动引起的驼背十分风险。
你或许常常听到这句话——“上了岁数，腰也弯，背也驼”。实际上，许多中晚年人的驼背并非正常，这或许预示着骨质疏松现已十分严峻，引起以下几种结果：
变矮
因为脊柱的前部几乎是松质骨组成，再加上这部分是人体的支柱，负荷重，简单紧缩和变形。
人们到了年迈经常常会患有不同程度的骨质疏松症，但此刻身体的负荷并未削减，尤其是支撑人体站立状况（例如脊柱等）的承重骨骼，负载依然很大。
在短期内，它不会对人体发生太大影响，可是跟着时刻的消逝，它或许会导致脊柱萎缩或紧缩性骨折，使人矮一些，并使他们的背部举高。
膝关节损害
当驼背严峻时，膝关节也将显着曲折，而且高度能够均匀缩短3-6厘米。呼吸功用受必定的影响肿胀的发生率也很高。
关于由骨质疏松症引起的驼峰背，最好的改进办法是运动，饮食和日晒。
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