原标题：冬季，糖尿病人怎样测血糖精确又省劲？
糖尿病人要常常测血糖，有的糖尿病人测血糖办法 不对，测了也白测，比方这位李阿姨，说手指都扎的不像样了，但血糖怎样老测禁绝，为了找到原因，糖尿病医师们具体询问了她监测办法，包含采血挑选的手指、是否洗手、是否坚持手指枯燥等。成果发现了许多缝隙，导致血糖监测禁绝。
糖尿患者首要要进行糖尿病自我监测血糖的教育，怎样样做血糖的监测呢？
首要，要知道监测血糖的时刻点，空腹血糖是必需要监测的一种，餐后2小时血糖，餐前的血糖以及睡前血糖，还有一种便是清晨三点左右的一次血糖。
在家不是要把这些血糖每天都要监测，能够分状况挑选，比方今日测空腹血糖，明日能够测一个餐后的血糖，然后再隔几天能够测一个睡前的血糖，这样的一种状况就能够发现哪一种状况下血糖会显着的升高，有利于血糖计划的调整。
天冷糖尿病人测血糖留意什么？
气候变冷，气温下降时，血管就会主动缩短，使血液循环减慢，导致指尖血液不充盈。测血糖会碰到手指不爱出血、采血困难的问题，但只需把握科学的办法与技巧，监测血糖并不是难事。
冬季测血糖的几个小技巧
1、可使手臂下垂15秒，另一手从手腕向指尖的方向捋，或许甩手、搓手半分钟左右，待指尖的末梢光润即可采血。
2、有些晚年糖友末梢循环差，这种办法无效，还能够用第二招——用热水泡手。让家人预备一盆40摄氏度的温水，将手指浸泡5分钟。跟着手的温度升高，血液循环加速，血管扩张，就能够采到血了。
糖尿病办理渠道“掌控糖尿病”提示：冬季冰冷，不要从野外刚回到室内就测血糖，最好在室内逗留十几分钟再测，采血成功率会更高。
3、能够再一次进行挑选无名指（小指周围的手指）指尖两边皮肤较薄的方位采血，由于手指两边血管丰厚，而神经末梢散布较少，在这种部位采血不只不会很痛，并且血量相对足够。
4、采血笔要紧贴皮肤，牢牢第贴实了指尖再按弹针按钮。针刺后，假如血量不行，能够悄悄推压手指另一侧，让血渐渐溢出即可，不要用力揉捏，不然溢出来的安排液会影响血糖成果。
5、用酒精消毒的时分，棉签沾取少数酒精即可，假如很多酒精涂在手指上，酒精蒸发时会带走热量，让手指温度下降。
6、手稳不怕疼。有的糖友怕疼，扎得很浅，以至于采不到血。这时应该调整刻度从头采血，又不乐意从头采就用力挤，这是不行取的，由于安排液会让测验不精确。
糖尿病测血糖不行挤手指：
有些糖尿病友一时采不到血，一着急就用力挤，这样做不行取。由于用力挤出的血液里带着安排间液，会稀释血液，导致血糖测量值偏低，影响对病况的正确判别 ；正确的采血办法是挑选无名指指尖两边皮肤较薄处采血，由于手指两边血管丰厚，而神经末梢散布较少。在这个部位采血不只不痛，并且血量足够。采血笔要紧贴皮肤，针刺后，悄悄推压手指两边，让血渐渐溢出即可。
糖尿病人冬季测血糖还需要留意什么？
1、假如采血的手指有破损、感染、疤痕或许出疹子，就暂时不要挑选这个手指，此刻需要用酒精对手指消毒。因而，最好在采血前仔细检查手指是否呈现以上问题。
2、糖尿病患者常常运用同一手指采血，还会使手指皮肤脱水、枯燥、粗糙，构成老茧，形成今后采血的不方便。因而，在手指采血前，能够用温热的肥皂水清洗手指，由于温水能促进血液循环，是是手指能更好的充血。无论是那你哪种方法清洁，都必须等皮肤干了今后采血，以防止影响成果的精确性。
3、采血后用护手霜或许是对糖尿病手足维护的药膏、坚持手指润泽，能够大大削减老茧的发作。
4、一旦手指发作红肿热痛，要警觉感染的发作。能够涂改抗生素药膏并包扎。若简略处理后无缓解，请及时就医。
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