原标题：血糖何时测量比较好？提醒：这3个时间段较为重要，别错了
虽然随着我们国家生产力水平的逐步的提升，国民生活品质得到显著地改善，基本卫生健康也慢慢变得有保障，但是我们不能不承认的是，患糖尿病的人群范围也在逐渐扩大，涵盖的年龄层面不仅有中老年人，就连青少年患糖尿病的也不在少数。
对于糖尿病患者来说，定期的就诊复查特别的重要，而在复查中特别关注血糖指数的变化情况，一旦血糖异常就得采取干预措施进行及时的治疗。
随着医学知识在国民中不断的得到普及和医疗器械的持续不断的发展，很多家庭都越来越关注家庭成员的身体健康，尤其是家中有老人小孩的，一般都会准备一些家庭医疗器械，测糖仪就是其中一种便携有效的器械。借助测糖仪，可以轻松又有效地初步检测判断血糖指数是不是正常，是预防高血糖、糖尿病的一种重要手段。
而对于已经患上糖尿病的患者来说，测糖仪定期定时自测血糖指数密切关注血糖指数变化有着极其重大的意义。虽然测量血糖对于糖尿病患者来说并不陌生，有些患者几乎每天都会进行，但是假如没有在正确的时间进行测量，那么就会影响血糖测量的结果。一般来说，测量血糖有以下三个重要的时间段：
1.早晨6~8点测空腹血糖
所谓的空腹血糖指人体进食8至10个小时以后，没有饮食负荷的时候的血糖指数情况，通常来说，最佳的测量时间是在早晨的6点至8点之间。空腹血糖可以反映出在没有一点应激因素存在的条件下，人体自身基础胰岛素的分泌水平。另外，空腹测量血糖还可反映出降糖药是否起作用，是否有疗效。
2.餐后两小时
需要纠正的是，通常人们认为的餐后是指用餐完毕后过了两个小时在进行血糖检测，这是一个误区。正确的餐后两小时是指人体进食第一口食物后开始两小时计时。一般来说，人体血糖水平在餐后两小时达到最高，这时候测量可以看得出进食与使用降糖药是否合适。
3.凌晨2~3点测血糖最低点
很多糖友在凌晨都会有不适感加重的体验，是因为凌晨两三点是人体血糖最低的时间段。这个时间段测量出来的血糖值是判断是否需要增加胰岛素使用剂量的重要参考因素。
以上三个时间段是测量血糖指数的关键点，需要患者及其家属格外的注意。当然，这三个时间点测量的频率不同患者会不一样，对于血糖情况控制良好的患者来说，每1~2周进行1～2天的空腹血糖和餐后两小时血糖检测；血糖控制不佳的患者，则应增加检测次数。另外处于特殊时期，如妊娠时期的患者，则需要遵医嘱进行血糖测量和胰岛素使用情况的控制。
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