原标题：中年男性夜尿多，与这两个原因有关
咱们或许多少都有过这样的阅历，睡得正香的时分却被憋醒，这是一件十分苦楚的事儿。
偶然几回也就算了，可许多中年男人，经常被膀胱憋尿感逼得起床 2、3 次，一觉睡到天亮对他们来说，好像成了一件奢华的事。
医学上，只要晚上起床两次或两次以上，并且就是以排尿为意图，才能够被称为夜尿症。
夜尿症很常见，大约有 2/3 的中年人受此困扰，并且年岁越大越常见。
而肾欠好更多的表现为尿少，至于尿多，只在一些急性肾功用损害的进程中会时间短呈现。
当尿少到不能满意人体需求时，抽血查看就会发现肾功用反常，假如一向少下去，乃至可能发生尿毒症。
别的，还有一些疾病会让尿变多，但不一定是肾病，比方如糖尿病、尿崩症等。
1、膀胱里装不下尿
正常情况下，肾发生的尿液流向膀胱，当膀胱内的尿液积累到一定量的时分，咱们就会想去厕所排空膀胱。
而某些疾病会导致尿排不尽，每次排尿后膀胱里边还有几十乃至几百毫升的尿液残留，这样的膀胱接受不了多少新发生的尿液，就会再次发生尿意。
2、尿量的确增多
尿量增多一般与过量饮水、摄入含利尿成分的饮料或许药物、肾脏对水分再吸收功用受损等有关。
1、睡觉前尽可能不要喝过多的水，假如是相关疾病导致夜尿增多，及时就医。
2、防止喝酒、喝咖啡。
3、尽可能消除其它影响睡觉质量的环境要素，比方动静、光线等。
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